|
После зажора...
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 68,81g | Carb: 244,29g.
Colazione: Клементины, Свекла Вареная, Кофе, Самбери Салат Нежность, Блины, Блины с Творогом. Pranzo: Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Суп Грибной. Cena: Монетка Пряники Северные, Хлеб, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клементины, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|