Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 104,80g | Carb: 100,22g.
Colazione: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Голубика, Малина. Pranzo: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кинза. Cena: Tini Вино, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|