Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 108,66g | Carb: 111,52g.
Colazione: Great Value Organic Ground Flax Seed, Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, Oatmeal. Pranzo: Great Value Organic Ground Flax Seed, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Small Red Beans. Cena: Black Olives, Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Kirkland Signature Greek Yogurt, Oranges. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissatwa
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