Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 95,78g | Carb: 86,43g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Малиновое Варенье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Pranzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай с Молоком, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Мандарины, ВкусВилл Сыр Чеддер. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polya16_09
|