Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 93,21g | Carb: 87,34g.
Colazione: Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Altro: Binasport Premium Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|