Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 79,40g | Carb: 176,27g.
Colazione: Чай, Магнит Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Таежный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Воротнички Салат из Моркови, Тыквы, Сельдерея, Семечек, Мультизерновой Хлеб, Домашняя Кухня Суп Сливочно-Грибной с Чечевицей. Cena: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Магнит Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Майонез Домашний на Молоке , Лента Горбуша. Snacks/Altro: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мандарины, Ашан Киви Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фундук Фундук, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Манго Сушеное, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|