Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 71,40g | Carb: 164,62g.
Pranzo: ОАО Эра Пряник Имбирный, Глобус Котлеты Приморские, Картофельное Пюре, Яшкино Конфеты Глэйс . Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Сухари, Spilva Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
|
389 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Galina3187
|