Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 83,63g | Carb: 34,12g.
Colazione: Aldi Kräuterquark, Gekochtes Ei. Pranzo: Alpenmark Maasdamer, Zwiebeln, Champignons. Cena: Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Rama Cremefine 7%, Greenland Blattspinat, Globus Reibekäse Leicht. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sype81
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