Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 89,91g | Prot: 75,97g | Carb: 212,92g.
Colazione: Каравай Батон Солнышко, Чай, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гренки Домашние, Компот, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Макдоналдс Кофе Латте, Emco Banana And Chocolate. Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КатRUSя
|