Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 104,85g | Carb: 141,72g.
Colazione: Банан, Зеленое Яблоко, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Пшенная на Молоке, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Cena: Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Черная Смородина, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|