Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 66,50g | Carb: 94,93g.
Pranzo: Avocado, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Kipfilet Pittig, AH Speciaal Brood Eiwitrijk. Cena: AH Goudse 48+ Oud, AH Biologische Witte Bonen, AH Spekblokjes, Zoete Uien, Grand'Italia Sugocasa Piccante, Monini Druivenpitolie, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Altro: Asli Sambal Manis, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Speciaal Brood Biet. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bontehond88
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