Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 99,67g | Prot: 114,66g | Carb: 195,26g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Barilla Спагетти #5, Bonfesto Моцарелла Пицца. Pranzo: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Heinz Горошек Нежный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Скумбрия Запеченная. Cena: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Индолина Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Черемушки Тирамису. Snacks/Altro: Вода, Вода, Сады Придонья Сок Яблочный, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenkrapiva
|