Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 27,56g | Prot: 102,09g | Carb: 96,03g.
Colazione: Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя , Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Малина. Pranzo: Agama Лойн Трески, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Cena: Tini Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|