|
Wat bijzonder toch soms. Gisteren echt een dag waar ik de teugels even liet vieren. Mijn lunch was een Bossche Bol (wel de enige echte natuurlijk), mijn avondeten patat met pindasaus en een vlampijp en dan tussendoor nog 7 paaseitjes. En dan met 1800 calorieën gewoon geen gram aankomen. Terwijl er ook dagen zijn dat ik lager zit, gezonder eet en wel wat aankom.
Nou klaag ik niet, hoor 😁
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 54,34g | Carb: 127,00g.
Colazione: Koopmans Bananenbrood. Pranzo: Walnoten, Aardbeien, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Kaiserbroodje . Cena: Caesar Salade Dressing, Pesto Saus, All Seasons Gemengde Sla, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Altro: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kindly's Zoethoutjes, Hema Landeitjes. Di più...
|
|
2772 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|