Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 40,96g | Carb: 107,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ичалки Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Джаз Арахис Жареный Соленый, Chester's Сидр Полусухой. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tembidle
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