Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 132,60g | Carb: 265,50g.
Colazione: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Prozis Peanut Choco Butter, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Bulk Powders Organic Cacao Powder, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Eurospin Gallette di Farro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Rapunzel Olio di Cocco, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Patata Americana, Uovo. Snacks/Altro: Decò Corn Flakes, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Organic Cacao Powder, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Mela, Latteria Yogurt Magro Bianco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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