Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 122,46g | Carb: 142,65g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо (Целое). Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Котлеты Рыбные из Щуки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Печенье, Billa Сыр Сливочный Fresh Foods 50%, Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 1%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|