Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 30,26g | Prot: 65,23g | Carb: 253,70g.
Colazione: Жако Зефир Бело-Розовый, Рахат Лукум, Цветочный Мёд, Банан, Свиточ Шоколад Черный, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Pranzo: Банан, Творог. Cena: Финик, Творог. Snacks/Altro: Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Жако Зефир Бело-Розовый, Рахат Лукум, Белая Линия Йогурт Мюсли-Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|