Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 138,47g | Carb: 173,65g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Gold Fish Икра Минтая, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Pranzo: Barilla Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Кабачки Маринованные, Пятерочка Котлеты Рыбные из Щуки. Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Snacks/Altro: Сарафаново Молоко 3,2%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|