Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 27,00g | Prot: 101,04g | Carb: 94,92g.
Colazione: Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Кинза, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Agama Лойн Трески, Болгарский Перец. Cena: Огурец (без Кожуры), Agama Кальмар, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|