Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 69,45g | Carb: 152,68g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Батон Нарезной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп, Золотой Изюм (без Косточек), Большая Кружка Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Cena: Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|