Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3447 kcal
|
Gras: 91,22g | Prot: 185,03g | Carb: 473,23g.
Colazione: Моя Деревня Хлеб Овсяный, Укроп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Pranzo: Яблоки, Укроп, Петрушка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая, Рис Отварной. Cena: Лимон, Укроп, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира, Моя Деревня Хлеб Овсяный. Snacks/Altro: Замороженные Ягоды, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Султана, Яблоко, Груша, Мандарины, Перловка Отварная, Замороженные Ягоды, Мёд, Груша, Яблоко, Минская Марка Кефир 1,5%, Брест-Литовск Кефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|