|
We gaan op 72kg precies het weekeind Antwerpen in. Ik ben benieuwd na wafels, Vlaamse frieten en Belgische bonbons wat de schade maandag ochtend zal zijn.
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 28,89g | Prot: 17,99g | Carb: 62,36g.
Colazione: Quaker Cruesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Cena: Witlof, Bicro Vlaams Stoofpotje, Mayonaise, Frieten. Snacks/Altro: Lindemans Kriek, Grolsch Radler. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|