Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 112,77g | Carb: 144,96g.
Colazione: Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Брусника Бабушкина с Сахором, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pranzo: Смак Хлеб Таежный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Cena: Трапеза Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|