|
вот это да. праздник удался
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 105,36g | Prot: 77,75g | Carb: 27,96g.
Colazione: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Курица в омлете. Cena: ВкусВилл Форель Солёная Филе-Кусок с Кожей, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Чай, Яичница. Snacks/Altro: Миндаль, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Pulizia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|