Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 41,58g | Carb: 52,44g.
Colazione: Maitokahvi. Pranzo: Kauraleipä, Paistettu Kananmuna. Cena: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Snacks/Altro: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Räiskäle. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|