Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 97,52g | Carb: 153,15g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Комо Сыр Твердый Голландия, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%. Cena: Апельсин, Квашеная Капуста, ХБФ Печенье Зоологическое, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|