Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 92,91g | Carb: 147,47g.
Colazione: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. Cena: Tortilla Francesa, Pan Blanco. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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