Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 44,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4166 kcal
|
Gras: 162,09g | Prot: 155,28g | Carb: 522,51g.
Colazione: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Pranzo: Дикси Мини Сушки с Маком, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Di più...
|
|
2340 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 11 ore e 58 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mjunhy
|