Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 78,89g | Carb: 313,35g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Pranzo: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Агуша Пюре из Кролика, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ударница Мармеландия Дольки. Cena: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Ударница Мармеландия Дольки, Яблоко, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Ударница Мармеландия Дольки, Мандарины, Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблочное. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|