Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 30,44g | Prot: 121,11g | Carb: 157,28g.
Colazione: Киви, Царь Хлопья 7 Злаков, Грецкие Орехи, Банан, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Йогурт Домашний, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перловка, Печень Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Салат с кальмарами. Snacks/Altro: Яичный Белок, QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|