Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 36,96g | Prot: 59,35g | Carb: 162,44g.
Colazione: Семечки Очищенные Жареные, Кефир 2,5%, Семена Льна, Гречка. Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Имбирь, Мёд, Фермерский Продукт Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Апельсин, Королек. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_1205
|