Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 101,22g | Carb: 90,34g.
Colazione: Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Чай, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Чай, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Altro: Кофе, Активия Натуральный Йогурт, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|