Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 83,33g | Carb: 121,38g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Дружба. Pranzo: Кекс, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Гречка Отварная. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vvika07
|