Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 78,50g | Carb: 186,68g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Макфа Вермишель Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ с Курицей, Клементины. Cena: Каждый День Попкорн Сладкий, Ламбер Сыр Ламбер, Блины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Золотой Изюм (без Косточек), Киви, Песочное Печенье, Кофе, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|