Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 100,38g | Carb: 170,51g.
Colazione: Real Caps Омега-3 Концентрат, Красный Октябрь Кара-Кум, Кофе, Першинский Творог 5%, Блины, Ламбер Сыр Ламбер, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pranzo: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клементины, Перловка Отварная. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|