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Ate too much yesterday and only lost about half a pound. Portion control is the key to my success.
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 62,66g | Prot: 86,08g | Carb: 185,82g.
Colazione: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. Cena: Pumpkin Pie, Cookie, Whole Milk, Bananas, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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