Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 97,06g | Carb: 134,45g.
Colazione: Мёд, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Cena: Хлеб Дарницкий, Красная Икра Красная Икра, Блины, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Торт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Altro: Перекресток Фунчоза с Овощами, Меридиан Икра Лососевая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|