Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 90,00g | Carb: 123,70g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Go On Protein Bar Orzechowy z Inulina, KFD Kazeina. Snacks/Altro: Skawa Draże o Smaku Czekoladowym . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinaszaaa
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