Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 103,47g | Prot: 90,08g | Carb: 232,25g.
Colazione: Сыр с Орехами, Вацак Торт Рафаель, Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Pranzo: Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Cena: Yarych Крекер Нежный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|