Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 23,26g | Prot: 103,41g | Carb: 101,50g.
Colazione: Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Голубика, Малина, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты со шпинатом и кабачком, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Cena: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|