Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 52,51g | Prot: 58,30g | Carb: 115,32g.
Colazione: Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Tuliset Broilerin Siipipalat. Cena: Saarioinen Tonnikala Salaattiateria. Snacks/Altro: Valio Metsämansikka Jugurtti, Moilas Kauraleipä. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
Commenti
Ostin Volmariinia, jos se antaisi uutta potkua tähän jumitukseen. Aiemmin toiminut minulla hyvin. Koska tuota ikääkin jo on.
10 mar 19 da utente: maikki49
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|