Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 54,67g | Carb: 123,91g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Torta Mimosa, Iper Simply Insalata Iceberg, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Forno. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariantonietta89
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