Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2012
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 39,00g | Carb: 414,08g.
Colazione: Patatine Tortilla di Mais, Pompelmo (Bibita Gassata). Pranzo: Flan Uovo e Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Chifferi Rigati, Panna, Kiwi, Clementine, Pompelmo (Bibita Gassata). Cena: Swoop Succo Pompelmo 100%, Risotto alla Zucca. Snacks/Altro: Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Maxi, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Spuma, Salatini Molto Salati. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christian80it
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