Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 122,71g | Carb: 128,32g.
Colazione: Финик, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо. Pranzo: Макрурус, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Миндаль, Евроопт Банан, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|