Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 63,55g | Carb: 194,78g.
Colazione: Яблочный Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Pranzo: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Слобода Йогурт с Лимоном, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Зубатка, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|