Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 38,06g | Prot: 79,78g | Carb: 231,17g.
Colazione: Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриные Котлеты, Гречневая Каша, Фасоль (Консервированная). Cena: Белый Хлеб, Фасоль (Консервированная), Мандарины, Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Комо Сыр Твердый Голландия, Чай с Сахаром, Пряник, Апельсин. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|