Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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162,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 163,31g | Carb: 29,51g.
Colazione: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Pranzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Scrambled Egg . Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese , Gouda Cheese . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di duross
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