Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 104,34g | Carb: 129,27g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Свинина Тушеная, Дайкон, Куриный Суп, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinaSatarina
|