Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3699 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 198,10g | Carb: 504,21g.
Colazione: Ananas, Mandarino, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Le Creme Nocciole e Cacao, Rapunzel Crema di Arachidi, Daily Life Delight Fitness Burro di Arachidi Cioccolato, Ecor Le Creme Nocciole, Biotech USA Iso Whey Zero, Fragole. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Sgambaro Pasta di Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Fresco, Zucchine, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Barnhouse Krunchy al Cioccolato Bio, Ecor Riso Soffiato, Uovo. Di più...
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peso stabile
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